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Titre : Le Yoga de la Voix : Un Pont vers la Présence pour les Personnes Atteintes d'Alzheimer




Dans le cadre tranquille d'un centre de jour, un groupe de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer se réunit pour une session pas comme les autres.

C'est un atelier de Yoga de la Voix que nous avons la chance d'animer , Sébastien et moi.

Dans ce moment suspendu, la mélodie de la voix humaine sert de guide vers l'instant présent. Loin d'être une pratique traditionnelle, le Yoga de la Voix offre un espace d'expression et de connexion, souvent plus accessible que les méthodes classiques de méditation.


Cet article explore comment cette pratique douce mais puissante soutient les personnes avec Alzheimer, en améliorant leur qualité de vie et en favorisant une présence accrue.


Un Moment de Connexion : Le Yoga de la Voix se distingue par sa simplicité et son accessibilité. Pour beaucoup de nos participants, la méditation assise peut s'avérer difficile, la concentration et le silence intérieur étant souvent perturbés par la maladie.


En revanche, le Yoga de la Voix, par sa nature active et participative, invite à un engagement immédiat. Les vibrations sonores et les mélodies créent un pont vers la présence, facilitant un état de pleine conscience accessible même en présence de troubles cognitifs.


Les Bénéfices Observés : Au fil des sessions, nous avons observé des changements notables. Les participants semblent plus ancrés, plus "présents", avec une capacité accrue à interagir avec leur environnement et les personnes autour d'eux.


Ces moments de clarté et de connexion sont précieux, offrant un soulagement non seulement aux personnes atteintes d'Alzheimer mais aussi à leurs familles et soignants.


  1. Amélioration de l'Humeur : Les séances de Yoga de la Voix apportent une joie manifeste, éclairant le visage des participants avec des sourires et des rires, un témoignage puissant de l'effet positif de la pratique.

  2. Stimulation Cognitive : En suivant les séquences sonores et en participant activement, les participants engagent leur cerveau d'une manière ludique et stimulante, ce qui peut contribuer à ralentir le déclin cognitif.

  3. Renforcement des Liens Sociaux : La pratique collective crée un sentiment d'appartenance et de communauté, essentiel pour ceux qui se sentent souvent isolés par leur condition.

Conclusion : Le Yoga de la Voix ne prétend pas être un remède miracle, mais les témoignages recueillis dans nos ateliers parlent d'eux-mêmes.


Les bienfaits sur le bien-être mental, émotionnel et social des participants sont tangibles et profonds. En offrant un espace pour exprimer et ressentir, le Yoga de la Voix s'avère être une ressource précieuse dans l'accompagnement des personnes atteintes d'Alzheimer.


Nous sommes animés par l'espoir et la conviction que chaque moment de présence est un cadeau inestimable. À travers le Yoga de la Voix, nous continuons à explorer et à partager ce cadeau, en aidant nos participants à trouver la joie et la sérénité dans l'instant présent.


Pour en savoir plus sur nos ateliers et comment vous pouvez soutenir nos efforts, visitez notre site : www.acmiya.net.


Carole

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